Nama saya Lina Mariana. Berat badan dan jarang olahraga, menyebabkan saya mengalami pergeseran pada tempurung lutut kanan saat saya masuk usia 50an. Selang 5 tahun kemudian masalah di lutut menjalar hingga pada bokong dan pinggang belakang. Saat duduk atau membalikan tubuh di kasur, pinggang terasa sakit. Terlebih saat berjalan, selain sakit, langkah juga tidak seimbang. […]